14.03.2018 Вояж

Водяное перемирие

Водяное перемирие

Главный совет, который дают путешественникам все специалисты по здоровью, - это больше пить. Воды, конечно. Больше пить нужно в самолетах, потому что кондиционированный воздух слишком сухой, а на вены и суставы идет дополнительная нагрузка из-за давления и долгого сидения в неудобной позе. Большое количество жидкости помогает избежать кучи связанных с этим проблем.

Много пить советуют в горах, чтобы избежать проблем, связанных с горной болезнью. Больше пить нужно в жарких странах, чтобы избежать обезвоживания, и даже для борьбы с джетлагом первый совет у докторов ровно такой же - больше пейте.

Но прежде, чем приступить к реализации этого совета на практике, неплохо бы запомнить несколько важных фактов, связанных с водой. Если вы едете в страну с жарким климатом или сложными материальными условиями, пить воду можно только из бутылок. Даже чистить зубы и мыть фрукты в Африке или Южной Азии советуют бутилированной водой. В этих странах также не стоит брать коктейли со льдом - если у вас нет твердой уверенности, что воду для него брали из проверенных источников.

А вот если вы едете в Европу, то практически всегда из крана там будет идти чистая и подходящая для приема внутрь вода. Особенно это касается Швейцарии и высокогорных курортов Австрии, где в кранах - чистейшая ледниковая вода, а также скандинавских стран и, как это ни странно, Сингапура - у того хоть и нет собственных источников пресной воды, но для городского водопровода используется только питьевая вода.

В странах Европы и в Северной Америке в ресторанах с вас не возьмут денег за воду, но только в том случае, если ее правильно попросить. Если сказать официанту "воды" - он принесет вам запечатанную бутылку минералки и включит ее в счет. Просить надо именно воды из-под крана - в англоязычных странах ее называют Tap Water, а во французских нужно говорить carafe d'eau (графин воды) - и тогда вас поймут правильно.

Помните, что воду бесплатно вам так же обязаны налить в любой авиакомпании. Маленький секрет - ее нальют даже в "Победе", предлагать, правда, не будут, но если вы обратитесь к стюардессе с личной просьбой - нальют, отказывать не имеют права.

Тот редкий случай, когда можно  сказать: если заботитесь о своем здоровье - не надо бросать пить!

Есть вопросы? Пишите сюда: voyage@radio7.ru! И не забудьте подписаться на подкаст

Рекомендуем:

Новости партнёров

Радио 7 на семи холмах
...
Прямой эфир
Громкость
Другие станции
Радио 7 на семи холмах
Перейти на сайт
Сейчас в эфире:
...
...
Другие станции
Основной эфир
Радио 7 на семи холмах
...
...
Высокое качество
Настроение любить
Радио 7 на семи холмах / Настроение любить
...
...
Настроение счастья
Радио 7 на семи холмах / Настроение счастья
...
...
Наедине с музыкой
Радио 7 на семи холмах / Наедине с музыкой
...
...
Основной эфир
Европа Плюс
...
...
Высокое качество
TOP 40
Европа Плюс / TOP 40
...
...
Party
Европа Плюс / Party
...
...
LIGHT
Европа Плюс / LIGHT
...
...
NEW
Европа Плюс / NEW
...
...
Urban
Европа Плюс / Urban
...
...
Акустика
Европа Плюс / Акустика
...
...
ResiDANCE
Европа Плюс / ResiDANCE
...
...
Основной эфир
Дорожное Радио
...
...
Высокое качество
Танцы по-русски
Дорожное Радио / Танцы по-русски
...
...
Рок-клуб
Дорожное Радио / Рок-клуб
...
...
Ностальгия
Дорожное Радио / Ностальгия
...
...
Основной эфир
Новое радио
...
...
Основной эфир
Ретро FM
...
...
Высокое качество
Ретро FM 70e
Ретро FM / Ретро FM 70e
...
...
Ретро FM 80e
Ретро FM / Ретро FM 80e
...
...
Ретро FM 90e
Ретро FM / Ретро FM 90e
...
...
Вечеринка Ретро FM
Ретро FM / Вечеринка Ретро FM
...
...
Ретро FM Сан-Ремо
Ретро FM / Ретро FM Сан-Ремо
...
...
Основной эфир
Спорт FM
...
...
Высокое качество
Основной эфир
Эльдорадио
...
...
Кекс
Дорожное Радио / Кекс
...
...
Свежее
Европа Плюс / Свежее
...
...